サイクリング 今年最初のロード通勤
今年まだMTBでしか走っていない通勤路。今日はクルマに自転車を積んで出勤したおかげで、帰りはロードで退勤することが出来ました。その帰路をRuntasticで計測した結果は…【走行距離】6.36km【走行時間】19分21秒【一時停止時間】58秒【平均速度】19.7km/h【最高速度】30.9km/h今年初ロードでいきなり総所要時間が20分台と過去最短。MTBで走ったときと比べ疲労感も少なかったです。さらに、久しぶりに体重を量ってみると、禁煙を始めて1回太って以来最小の81.8kgにまで下がっていました。三本ロ...