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WinXPだったDell vostro1000にWindows7 64bitをインストール

もうすぐMSのサポートが終了するWindowsXP。うちではデスクトップ1台とノート2台がXPでした。このXP3台のうち、2台はubuntuにしますが、vostro1000だけは引き続きWindowsで使いたいです。そこでOSをネットで探したところ、AmazonでDELLのDSP版と称するものが見つかりました。vostro1000はDELLだし、なにしろ8,980円と格安なので、これを購入。またWin7インストールに1Gではメモリが足りなかったので、こちらの2Gを2つ購入。メモリを交換し、DVDドライブから...

2014.03.21

ファーム・OS電脳

まもなく禁煙400日。

いつの間にか禁煙13ヶ月を過ぎてしまい、今日は禁煙395日目です。今月に入ってからは、そもそも禁煙してたということ自体忘れてしまっています。多忙でお酒を飲む機会もなかったし、禁煙階級をアンインストールしたことも良かったんでしょうか。「今禁煙中である」ということを思い出させるのは、唯一このブログの存在です。これまでの禁煙の経緯をブログで振り返ってみます。ブログによると、これまでの間で一番禁煙が楽だった時期は、私の場合は3ヶ月目前後だったようですね。むしろ半年から1年の間の方がたばこを意識気味になってますね。で...

2014.03.20

禁煙

現在も常用中「Freecom MusicPal」

以前記事にしたネットラジオ専用端末APX-300。自分用にも1台買って便利に使っていましたが、これがあまりに便利なので職場に貸すことにしました。自分用として新しく、ディスコンのAPX-300の代わりに買ったのがこちら。Freecom MusicPalです。無線LAN対応・LINE-OUT端子有り、と機能はほぼAPX-300と同じです。購入したのはだいぶ昔なので価格を忘れましたが、Expansysで15,000円前後ではなかったかと。いかにAPX-300がお得だったかということですね。MusicPalがAPX...

2014.03.19

電脳

Billabongのヒップバッグを補修

ご無沙汰しています。新年に入って今日が初の投稿です。まだ外は積雪が60cmもあり、自転車で走れる状態ではありませんが、空気のにおいはそろそろ春の気配です。そんな自転車のシーズンを間近に控え、先日久しぶりに見つけた、ずっと使っていなかったヒップバッグを今年は使おうと思い、補修してみました。このバッグは7年前にハワイでサイクリングするために、現地のカハラ・モールで購入したものです。当時のレートで大体4,000円ほどだったと記憶していますが、購入直後サイクリングに使ってから帰国するまでのわずかの間にプラスチックの...

2014.03.12

自転車車体・パーツ

お勧めアプリ「禁煙階級」

「禁煙階級」。禁煙状況をモニタリングするアプリです。禁煙3ヶ月を超えたあたりからこのアプリの存在に気づき、iPhoneにインストールしてました。このアプリは、携帯しているので、吸いたい衝動が起こったときにいつでも見れる「節約金額」「得した時間」「延びた寿命」など、禁煙によるメリットが可視化されているので、特に「一本だけ」なら大丈夫と考えそうな時に役立ってくれました。離脱症状とは違って一本だけは脳の記憶らしいので、論理的なメリットが明示されているのが脳に響いたのではないかと。これまでずっと入れていた禁煙階...

2014.03.02

禁煙

ついに禁煙1周年

18日でついに禁煙1周年になりました！記念にFC2からブログを昔から馴染んだso-netに移転して来ました。禁煙の森ブログパーツも1周年モード。この記事によると、禁煙の成功は精神の安定に効果的とありますね…でも私のこの1年の禁煙を振り返ってみると、離脱症状が明確なのは最初の2ヶ月ほどだけで、あとは常にストレスとの闘いだったと思います。禁煙してからのほうが、明らかに感じるストレスが強いです。問題の発生という明確な原因があるので、私が置かれている環境自体が厳しくなって来たのがたまたま禁煙と同時期だった、というの...

2014.02.17

禁煙

冬眠中の唐辛子の状態

今年に入ってから初投稿です。唐辛子の越冬は、暖かい室内での通年栽培---6株寒い風除室での冬眠---4株で、ここまで順調にきました。しかし、今年に入り出張で目が行き届かなくなったことにより、冬眠株が徐々に茶色くなり、まずプランター2株が茶色くなり、枯れてしまいました。発泡スチロールに比べて断熱が弱いのと、発泡スチロールに比べ棚が下段だったので、寒かったことが原因かと思っています。一方発泡スチロールの箱に入れた鉢の2株は比較的元気にがんばっていましたが、2月にきて寒い日が続いたことで、風除室の温度を0度近...

2014.02.12

園芸蔬菜

今日で禁煙11ヶ月。

あと1ヶ月で1年、というところまで来ました。禁煙11ヶ月目を迎えた今朝、禁煙して以来初めて「喫煙した」夢を見ました。もしかすると今までも知らず知らず何度か喫煙した夢を見ていたのかもしれません。しかし、目が覚めても覚えていたのは今回が初めてです。禁煙中に喫煙の夢を見ると、一般的には、夢の中では吸ってしまったことに後悔し、目覚めると喫煙が夢だったことに安堵するようです。しかし私は夢の中で禁煙中であることをきちんと自覚していた上で、ストレスを感じていてそれを解消するために喫煙に手を出そうとする、という判断をきわめ...

2014.01.18

禁煙

来年4月メビウス420円に

来年４月メビウス４２０円に＝たばこ全銘柄に３％転嫁10月ごろにも一度報じられた消費税増税タイミングでのタバコ値上げ。今回の報道の内容はそのときのと同様なので、値上げ幅はほぼこれで確定のようですね。以前の大幅アップと比べると値上げ幅は消費税分3%なので、禁煙のきっかけにはなりづらいかもしれませんね。私の禁煙開始時はまだ410円で、なんと言ってもまだマイルドセブンという名前で買えていました。そのころはメビウスって名前になるというのは知っていましたが、メビウスっていう名前は今、喫煙者の間ではもう定着しているんだろ...

2013.12.28

禁煙

輪行準備の一環でパンク修理用品を用意

雪でしばらく走れない状況が続くことが我慢できず、自転車にどうやって乗るかいろいろ画策しています。先日のローラーもそのひとつですし、積雪のない地域に出張する際には輪行しようとも企んでいます。しかし、先日チューブ交換について書きましたが、出張先でパンクすることを考えると、ある程度の備えが必要な気がしてきました。というわけで、先日チューブを買うときに、一緒に買ったものがあります。こちら。こちらは携帯空気入れのGIYO GP-61S。クランクに当たらず装着できました。こちらはチューブ補修用のパッチ。写真のチューブは...

2013.12.20

自転車

昨日で禁煙300日

記念日を日単位で求めるのには手間がかかります。でも昨日が禁煙300日だということは、このブログにも貼った禁煙の森ブログパーツのおかげで分かります。たばこのことを意識する機会が多い、ということを前回の投稿で書きましたが、その投稿後はなぜかまた、たばこのことはさっぱりと忘れていました。全く吸いたくなくなっている今当時を振り返ってみると、前回投稿時あたりはストレスが超絶に高まっていて、もしかすると吸いたくなっていたのかもしれません。またそうでなくても、1本だけなら大丈夫、と思っていたのかもしれません。ストレスの原...

2013.12.16

禁煙

SIMフリーiPhone3GSで使用中のIIJmioSIMをSMS機能付きに変更してみた

ご無沙汰しています。2ヶ月以上前になりますが、IIJmioの高速モバイル/Dサービスに、オプションでSMS機能が追加されました。（IIJのプレスリリース）でも私は当初は、この機種でSMSを使う予定もないし、LINEなどの登録時のSMS認証が可能になるといってもLINEを使うこともないし、147円とわずかですが月額料金アップになるし…と思っていたので、SMS機能のオプションには関心を払わないまま、今日までSMS付に変更しないままでいました。しかし先日、 SMS付SIMにすると海外SIMフリー端末で生じているア...

2013.12.15

モバイル通信回線電脳