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デュアルコントロールレバーSHIMANO ST-EF51のネジが舐めたので…

LGS-SIXのケーブル周りの引き回しをしなおすため、デュアルコントロールレバーST-EF51-AL 8Rのカバーを開けようとネジを緩めたところ、ネジ頭を2本、舐めてしまいました。何とかしようと検索したら、見つかったのがこの記事。“なめて”しまったねじを何とか回すグッズこの記事を参考に、とを注文しました。届きました。早速舐めたネジに、ネジすべり止め液をねじ頭にたらし、エアロビクス2で取ろうとしましたが、カバーの穴の径が小さかったのでエアロビクス2はねじに届きませんでした。でも普通のドライバーに持ち替えると、...

2014.08.17

自転車自転車整備

LGS-SIXにバーセンターバーを装着

息子に乗ってもらうセッティングにしてたLGS-SIXですが、私の期待とは裏腹に、ほとんど乗ってもらえません。周りから浮く鍵が馬蹄錠でないのが気軽に乗れないのが理由のようで、結局息子は27インチのママチャリをメインにしています。そこでLGS-SIXは私のセカンドバイクとすることにしました。泥除けを外し、ショートリーチステム＆ライザーハンドルをやめました。ハンドル周りを弄るついでに、以前つけていたバーエンドバーを付け直すことにしました。バーエンドバーにはロード用のバーテープを巻き、センター寄りの位置に装着。...

2014.08.13

自転車自転車整備

親指シフトの練習開始から1ヶ月。現在の状況

「今後親指シフトをマスターすべきか見極めるため，最長1ヶ月練習して見よう」と思い立って練習を始めてから，今日でちょうど1ヶ月。この記事にあるとおりの経過を経た後，練習20日目で自分的見極めをクリア。今後は親指シフト1本でいこう，と自分が触るPCはすべて親指シフト仕様にしました。またそのときから練習には富士通のソフト「親指シフト練習」を使うことにしました。「親指シフト練習」の問題は，難易度が「入門編」「初級編1」「初級編2」「中級編」「上級編」の5段階に分かれています。まず最初の入門編から順に試してみると，な...

2014.08.04

親指シフト電脳

たばこ喫煙率が初めて20％割る

まさに「タバコ衰退」ですね…わたしの禁煙は去年2月からなので、今回の減少分に入るか微妙なところですが、喫煙率低下に少しでも関わってるかと思うと、禁煙して良かったです。とくにJTのサイトにある今回の調査結果を見ると喫煙率が一番高くなってるのは、私と同じ40才台の東北の男性ですから、地域にも関わってる感があります。タバコ吸いたいなと思うどころか、タバコという存在自体を忘れてしまってますので、いつのまにか禁煙1年5ヶ月を過ぎてましたが、定例の月一のブログ更新を忘れてしまってました。

2014.07.31

禁煙

ロードのサドルをSELLE SMPのTRKに交換

クロモリロードに乗り換えてから、もうすぐ11ヶ月になります。以前メインで乗ってたMTBのころと比べると、確かに平坦路では速くなったかと思います。しかし、ロードに乗るようになってからは逆に、長い距離を走ることがなくなりました。この11ヶ月の最長走行距離はわずか21kmにすぎません。なぜ長い距離を走らないか。それは、サドルが痛いからです。だいたい20km走ると痛くなります。レーパンではありませんがこのインナーパンツもはいてるのに。ロード乗り始めの時期に痛かった箇所は前立腺でしたので、もちろんフォームが原因でした...

2014.07.26

自転車車体・パーツ

親指シフト22日目。キーボードをおゆまるとプラリペアで親指シフト向けに加工

今後の入力方式を親指シフトに変えることに先日決めたので，そのための環境を本格的に整えることにしました。入力練習のソフトをインストールして練習してみたところ，そのソフト上では左シフトを無変換キーに，右シフトは変換キーにすると良いようです。すると無性に親指シフト専用キーボードが欲しくなってきましたが，お金をかける前に出来ることがあるなら試してみることに。これは手持ちのUSBキーボードです。無変換キー・変換キーが割と中央に寄ってるタイプですが、それをさらに中央に近づけ、このキーボードのキーを親指シフト向けにして見...

2014.07.26

親指シフト電脳

親指シフト20日目。親指シフトへの切り替えを決め「親指シフト練習」で継続的に練習

「25年のローマ字入力を経験を置き換えられるほど、親指シフトはよいものなのか？」を見極めるため、今月末までに平家物語の冒頭の文をローマ字入力の1.5倍を切る1分以内で打てるかどうかを自分のボーダーと定めて、練習を続けてました。先日から仕事でも親指シフトにするようにしたところ急に上達し、1分10秒台が出たとこまでの流れ練習開始から20日目となる昨日はさらに向上し、1分1ケタ秒台を連発。これはもしや…と打ち込み続けてたところ…期限より1週間早く、ボーダーを達成することができました!40代半ばのオサーンでも、し...

2014.07.24

親指シフト電脳

CORESERVERがバージョンアップ

すでに先行してバージョンアップ済みの他のプランもありますが、本日はついに私の契約プラン「CORE-MINI」もバージョンアップされました。バージョンアップの内容はウェブサーバーのバージョンアップ（Apache2.2系へ変更）標準のPHPのバージョンアップ（PHP5.2系　→　PHP5.3系へ変更）CGI版PHP5.2、5.3、5.4、5.5の最新版へのアップデートFastCGI版PHP5.3、5.4、5.5の提供セーフモードの解除お客様サイト内のユーザー所有者「apache」のファイルをユーザー様へ変更です...

2014.07.23

WEBマスター

親指シフト挑戦19日目。ここまでの練習をふりかえり雑感

親指シフトの練習を始めて今日で19日目。5日前に親指シフトの業務使用を解禁し、さらこの2連休は家でもしっかり練習しました。そのおかげか、ここ数日は目に見えるような上達があり、また「ものにできそうだ」という手応えも感じることが出来るようになってきました。初日　WinCEのJornada690で練習開始。7月末までに親指シフトを仕事で使えることを目指す。平家物語冒頭:3分3秒。5日目　家練習でmacのiBookG4が使えるようにした。NICOLA派宣言Sec.3:5分40秒。7日目平家物語冒頭:2分を切る。13...

2014.07.22

親指シフト電脳

iPhoneアプリとサイコンの測定値に差が出るか測定してみた

ロード以外の自転車で走るときのサイコン代わりになれば、と導入したiPhoneアプリ「Runtastic PRO」。これが何かと便利でしかも高機能。今ではロードで走るときにも使うようになりました。ここまで計れるので「正直サイコンいらないんじゃ？」となりますが，サイコンはホイールの回転を計ってますから，三本ローラーでの走行を計れます。一方iPhoneアプリは位置の移動をGPSで計ってますから，三本ローラーでの走行を計れない代わりに，移動ルートが2次元の平面でわかります。今日は，この2つの測定方法で計った値にどれ...

2014.07.21

自転車

唐辛子の剪定と支柱立て

今年の唐辛子を育てる目的は，盆栽にすることです。収穫は2の次なのでほぼ放任しますが，幹を太くしたいので，自立できなくなるほど徒長した枝は剪定しようとおもいます。先日写真は撮りましたが，弄るのは3週間ぶりです。3週間前の様子から、今はこれからようやく結実が始まるころぐらいの時期かと思ってました。ところが、先日写真を撮ったときには見なかった，葉の茂った中を覗いて見ると･･･結実した青唐辛子がすずなりに！収穫は2の次とはいえさすがに実のなった枝を剪定できません。にもかかわらず丈は伸び葉も多いことから，放置するとそ...

2014.07.20

園芸蔬菜

自宅インターネット回線をWIMAXからSo-net auひかりに切り替え

2年前にADSLからWiMAXに切り替えた自宅インターネット回線。WiMAXはの速さにはずっと満足していましたので、そのまま継続しようと思ってました。にもかかわらず2年経過した今月、auひかりに切り替えました。理由はなんといっても費用面です。この4月、子供の携帯をsoftbankから希望機種ラインアップの有無によりauに機種変しました。機種変のときau窓口で、auひかりとau携帯をセットで利用すると1台あたり1,410円お得になる「auスマートバリュー」というキャンペーンを紹介されました。その時点ではまだひ...

2014.07.19

通信回線電脳