LoHaS.com

禁煙3週間。

まだ禁煙が続いてます。離脱症状のうち、頭痛はほぼ消えました。眠気はまだありますが、前週より弱いです。たばこを吸いたいという衝動は、大分弱まっています。休みで家にいるときは、全くたばこのことを思い出さなくなりました。吸いたいなと思うのは、仕事で強いストレスを感じるときぐらいです。ということは、仕事でストレスを感じなくなれば良いのでは？それは多分無理でしょう…仕事中にストレスを受け、吸いたくなったときにどうするか？を今後の課題とします。頭で考えるなら「仕事でストレスも受け、それを理由に喫煙するなんて、ふんだりけ...

2013.03.11

禁煙

NetWalkerのUbuntuをMobile Editionのようにしようとしたが･･･

Tizen、FirefoxOSなどの新しいスマホOSが話題になっていますが、Tizenってもともとmerとかmaemoじゃん、と思うと、自分の手持ちの古いモバイルグッズをもうちょっと見直さないといけないな、と感じずにいられません。手持ちのアンドロイドタブも増えてきたので、NITdroidの必要がなくなった（というかNITDroidは実用に耐えない）Nokia N800は近日中にmaemoに戻そうかと思います。同様手持ちの古いモバイルグッズであるNetWalkerのデスクトップ環境は、軽くて画面が整理されて見...

2013.03.09

ファーム・OS電脳

Ainol Novo7 Advanced2にCyanogenModを導入

わざわざ海外在住の人に買ってもらってまで入手したGoogle NEXUS7。日本でも発売され7インチタブの定番となっていますが、自分用に使っていたNEXUS7をこの度家族用にすることにしました。その入れ替わりに、家族用だった7インチタブ「Ainol Novo7 Advanced2」を自分用にすることにしました。Novo7にはすでにfeiyu_modを導入してますが、今回は、以前S11HTにも入れておりましたCyanogenModを導入することにしました。参考にしたページはこちら。SlateDroid.com...

2013.03.08

ファーム・OS電脳

禁煙2週間。

禁煙はまだ続いています。先週末にヘビスモの知人と飲みましたが、事前に「禁煙中なんで吸わないでくれ」とお願いしたところ快諾してもらいました。前回の記事では離脱症状のうち頭痛と眠気に触れましたが、最も重要な離脱症状について書き忘れました。それは「吸いたい」という衝動です。この衝動はまだ時々現れ、とくにここ数日は仕事上のストレスもあり、強いです。禁煙にあたって「頭痛、胸痛、足のほてり、下痢などの体調不良は全て喫煙のせい」という自己暗示をかけています。しかし最近は、これらの体調不良のいずれの症状も出ないので、自己暗...

2013.03.04

禁煙

禁煙10日目。

私が今回の禁煙を始めた直接のきっかけは、「喫煙してたらPM2.5がやばいって言えないじゃん」でした。まず禁煙を続けるにあたって、以下の暗示を自分にかけました。頭痛、胸痛、足のほてり、下痢などの体調不良は全て喫煙のせい。ニコチン脳だから吸ったらそのときは確かに気持ちいいと思うかもしれないが、ニコチン脳は体調不良に責任を持ってくれてないこれは暗示というかある意味事実だと思います。この自己暗示の結果、一応未だに禁煙は続いています。1週間が経過した時このブログに記事を載せ、知人にも禁煙中であることをカミングアウトし...

2013.02.28

禁煙

たばこを吸わずに1週間

突然ですが、私の喫煙歴は20年を超えていました。本数は1週間に2-3箱程度です。これが多いのか少ないのか分かりません。15年前～8年前にも、禁煙と称してたばこを止めてみたことも、断続的に5度ありました。いずれもちょうどほぼ3ヶ月は続いたのですが、そこで禁煙が中断し、失敗していました。その後ここ8年間は1度も禁煙を志していません。風邪で3-4日ほど吸わなかったことがあるぐらいです。そのような中ふと、たばこを吸わないで見ようと思い立ち、何気なく実行してみたところ、今日で1週間になりました。もしこれが続くようでし...

2013.02.25

禁煙

今日のGoogleのロゴはコペルニクス生誕540周年

この機会にちょっと調べた結果、誤解していたことがありました。てっきり、コペルニクス以前の天動説は全て、象が平面を支えているような世界観なのかと思っていました。同じ天動説でも、中世ヨーロッパでは既に、地球が球体であるという認識はあったようで、回転系の中心が地球か太陽か、っていう違いだけだったんですね。それにもかかわらず、コペルニクスが死期まで自分の地動説に関する発表をしなかったり、ガリレオが裁判されています。このことについて「地動説自体が異端とされたわけではなく、権力闘争の材料にされた」という説もあるようです...

2013.02.19

園芸気象

電卓amadana LC-204を掃除してベタベタ解消

ビジネスマンを自称する私にとって、PCの次に重要なツール「電卓」。自分で買った最初の電卓は「CASIO JW-20T」でした。この初代電卓は、当時は外廻り先での用途が多かったので、00が付いてて12桁の電卓の中から「出来るだけ軽くて薄型」のものを選んだ結果です。この初代は大変役に立ったどころか、購入15年を過ぎて未だに動いています。2代目に買ったのが標記の「amadana LC-204」です。外廻り先での使用と別に、屋内で使用する電卓が必要になったので、当時発売されている中で最も良いものにしようと、もちろ...

2013.02.18

ハードウェア電脳

気圧計付の腕時計で安いの見つけた

昨日、気圧計付の腕時計としてCASIO PROTREK PRW-1000J-1JRを購入した記事を書きましたが、その記事をアップした後に探したら、こんな安いものを見つけてしまいました。これは安い…このCASIO SGW-400Hを、昨日とどいた自分のプロトレックと比較すると、○安い○ちょっと小さくて薄い○100m防水×電波がない×ソーラーがない×方位計がないもし自分がプロトレックPRW-1000J-1JRを選ばずに他の時計を買ってたら、絶対この時計にすべきだったと後悔してました。電波ソーラーを選んで良かった...

2013.02.17

園芸気象

7年ぶりに買った腕時計「カシオ・プロトレックPRW-1000J-1JR」

園芸を始めた関係で、天文気象系への興味が復活して来ました。その流れでつい、気圧計のついた時計が欲しくなってしまい、買うことを前提に調べてみました。腕時計を買うのは7年ぶりです。調べたところ、SUNNTO（スント）とカシオ・プロトレック（一部Gショックにも）に気圧計が備わっているようですね。始めはメカメカしいプロトレックよりはSUNNTOのほうが、デザイン的に普段使いにも良さそうだな…と思って画像検索したところ、洗練されたデザインのSUNNTOが腕にはまっている画像を見つけ、そのデカさにビックリ！これだったら...

2013.02.17

園芸気象

アブラムシとの戦い

先日紹介した室内唐辛子のうち、日のあたる風除室で育てていた4株の鉢植えに、アブラムシが現れました。気がついてはいたんですが、ずっと休日が取れなかったことと、「寒くなってきたらどうせ居なくなるだろう」と、放置してました。ところがその結果、写真でお見せできないぐらい、唐辛子が大変なことになってしまっていました。というわけで10日ほど前から、アブラムシとの格闘の日々が始まっています。まずは、ここで自作した「防虫スプレー」を試みました。翌日効果を見てみましたが、アブラムシは全く衰えていません。そこで、この防虫スプレ...

2013.02.16

園芸蔬菜

2012 DA14がもうすぐ最接近

すごいですねこれ。明日早朝ですか。静止衛星軌道の内側を通るんですね。軌道が変わるぐらい接近するとは。再接近前日のロシア隕石落下なんと･･･2012DA14について来たやつかと個人的には思うんですが。

2013.02.15

園芸気象