ついに禁煙1周年

18日でついに禁煙1周年になりました！

記念にFC2からブログを昔から馴染んだso-netに移転して来ました。

禁煙の森ブログパーツも1周年モード。

この記事によると、禁煙の成功は精神の安定に効果的とありますね…

でも私のこの1年の禁煙を振り返ってみると、離脱症状が明確なのは最初の2ヶ月ほどだけで、あとは常にストレスとの闘いだったと思います。

禁煙してからのほうが、明らかに感じるストレスが強いです。

問題の発生という明確な原因があるので、私が置かれている環境自体が厳しくなって来たのがたまたま禁煙と同時期だった、というのもあるとは思います。

でも、もし禁煙していなかったらここまで深く先読みして悩んだりしただろうか…ということをどうしても考えてしまいます。
まもなく問題も解決できると思いますので、その後の精神状態で禁煙の真価が測れるかと。

以前宣言しましたが、

とりあえず1年半は禁煙を続けてみようと思ってます。