健康

最後の飲酒から約50日、この機会に断酒してみます

昨年、禁酒を始めました。と申しましても、乾杯プラスαをいただいた上記記事の投稿日を含め、仕事上のお付き合いでの飲酒を避けることはできませんでした。その結果結局昨年の一年間は、断ることも出来た2回を含めて、酒席には年間で計5回参加しました。回数的には平均すれば2ヶ月に1回と、たしかに以前に比べて急減させることができました。しかしこの5回の中にも1度、痛飲し記憶を失って翌日二日酔いになったということがありました。回数を減らすことが出来た要因は、コロナのおかげと思っております。また一昨年に、いったんすべて処分して...
禁煙

taspo、26年に終了 – 8年半の禁煙者が感じること

昨日、taspoのシステムが26年3月末で終了することが発表されました。taspo公式からのプレスリリース(PDF)喫煙から離脱して8年半、たばこ周りのいろいろな現状や背景をしっかり理解していない素人として、すでにtaspo持っている人は少なくなっているということを今回のニュースで知りました。禁煙を始めて半年の当時に、禁煙してからの変化を振り返ってみたことがありました。この時、タスポを作るのは面倒↓タバコは自販機ではなく店に買いに行くもの↓切らしたら買いに行くのが面倒↓禁煙となるかもしれないから、禁煙を志す...
親指シフト

親指シフトは入力方式じゃなくて出力方式?通算4年半の親指シフトをローマ字入力と比較測定

一念発起して親指シフトの練習を開始した時から今日までおよそ7年強。途中3か月で一旦親指シフトを断念し、ローマ字入力に戻しました。その後3年のブランクののちにまた親指シフトの練習を再開してそれから4年と2か月、今では完全な親指シフトユーザーです。このような経緯を経て私の親指シフト経験は通算でおよそ4年半。その間に入力がどれだけ早くなったのかを測定することにしました。7年ぶりの測定に使った環境は「タイプウェルFT」です。下の画像は約7年前、親指シフトを開始して約3か月時点の当時のスコアです。このときは親指シフト...
電脳

ガジェット類を整理する第4弾

このブログは「電脳系」カテゴリから始まりました。15年ほど前。とにかく当時の仕事状況の手詰まり感を何とか打開しようと、ITに頼って試行錯誤を始めました。何か困ったとき・やりたいことがあるときにはネットで検索して、その困難を乗り越えたり、新たなイメージ実現したりする知見を得ることが出来ました。私と同じようにきっと別のかたも別の場合で同じような壁にぶつかったらきっとネット検索を頼ると想像すると、自分がネットから拾って得ることが出来た知見を自分なりの実例で応用しネットに書き残しとけば、同じようなかたにとって何かの...
カートリッジ

久しぶりにジレット・センサーで剃りました。何もかもみな素晴らしい。

剃刀というニッチなジャンルでネットオークションやフリマサイトを巡回していると、稀に格安出品が格安のまま入手出来るという幸運があります。そんなお宝を発見したぐらいの嬉しさがある格安出品はふつう、タッチの差で売約済みになったり、高騰して競り落とせなかったりすることのほうがもちろん多いです。でもその入手できなかった時は意外にも悔しくなく、むしろ若干ほっこりします。なぜそう思えるのか自問自答してみるとおそらく「このニッチな趣味に自分以外の同好の士がいたんだ」という嬉しい実感が得られる、数少ない貴重な場面だからだと思...
自転車

シティサイクルの前後タイヤ交換(リアは2回目)

1週間前にリアハブの玉押しを調整した軽快車、マルキン・レイニーホーム。実は玉押し調整中に、リアタイヤがひび割れてることに気が付いていました。しかしその時は手元にタイヤがないので、リアホイールは玉押し調整後一旦もとに戻しました。玉押し調整と同時にタイヤ交換が作業できたら効率が良かったんですけど。一方でこのタイヤをポチっときました。IRCです。IRCというブランドには自転車いじりではこれまで注目してなかったんですが、昨年まで4年間、トリシティというバイクに乗ったことで「トリシティ用のスノータイヤ」という商品を開...
自転車

シティサイクルのリアハブ玉押し調整

妻に使わせていた外装6段のシティサイクル。少し前からリア周りで異音と抵抗の症状があるとの訴えが。その時はリアハブのベアリングかな?と思いましたが、もしそうならシティサイクルは構造上、荷台やフェンダー・スタンドなどリアハブに共締めされているものが多いことから、作業工数がかかります。およそひと月ぶりほどの連休となる今日、作業にかかることにしました。リアホイールの取り外しまずはそのヘビーなリア軸に共締めされている順番を記録します。こちらはブレーキ側の写真。スプロケ側の写真です。リアホイールが外れました。ここで念の...
自転車

クロスバイクのカンチブレーキをVブレーキに換装

およそ2年ぶりとなる自転車記事です。以前1度診させていただいたのに、自分の力不足でシフター・ブレーキレバー周りに手間取り、シフトワイヤーの交換にとどまりブレーキ調整まで至れなかったビンテージ自転車がありました。その自転車を今回再度改めて整備出来る機会を頂きました。ブリジストン・クロスロードCD/1です。今度はVブレーキ化も手掛けさせていただきますので、きちんと追い込みたく、しばらく自転車を預からせていただくことにしました。分解洗浄まずは自転車をひっくり返します。タイヤを外しました。スタンドもいったん外します...
ハードウェア

AM2自作PCのCPUをAM3に換装

昨年末にPCを1台組んでいました。PCを組んだ当時の目的は「枯れたパーツを流用して活かす」というものだったので、CPUAMD Athlon64 X2 5400+メモリDDR2 SD-RAM 6GBHDD2.5inch SSD 30GB +3.5inch HDD 160GBDVDドライブRW5125Aごらんのとおりのロースペック仕様でした。しかしこのPCを組み終わった直後、このM/Bには「AM2だけでなくAM3のCPUも入る」ということを知ってしまいました。あくまで組んだ目的は枯れたパーツの流用で、その中には...
剃刀

剃刀に凝りだして3年強。今の自分のウェットシェービングは大体こんなやり方です

突然ですが、今の自分のシェービングのしかたについて書くことにします。ここで紹介しようとするやり方は、決してこれが正しいとか間違ってるとかを論じたいのではありません。自分がWEBでほかの人のやり方が紹介されているのを見たら参考になったので、ほかに参考にされる方がもしいるのならそんな人の役に立てるかも、と単純に「今の自分はこうやってます」というだけの話です。良し悪し色々あるかと存じますし誰の何にも参考にならないかも知れませんが、「素人が浅はかに楽しんでるな」程度のあたたかい目でご覧くださると幸いです。自分のシェ...
園芸

間引きした玉ねぎの苗を食べてみた

菜園に今年植えた作物は、タマネギとニンジンです。作物をこの2種類にした理由は、手元にタネがあったからです。この種は、5年前に農園を借りた時に買ったものです。当時は結局植えずにシーズンを終えてしまったので、買った種はそのまま使わずじまいとなりました。そしてタマネギ。ニンジンもタマネギもいずれも、春先に菜園に直接播種しました。ここまで大きくなりましたが、多忙だったので間引きせず放置。今日が最初の間引きでした。その間引きした苗からは、ずいぶん美味しそうな匂いがします。もしかして、食べれるんでしょうか?じゃかいもの...
剃刀

KTCスクレーパーとVALET替刃

先日、GEM片刃のカミソリを使った際に、替刃は手持ちのスクレーパー用を使いました。このとき、上の写真とは別の、手持ちのもう一本のスクレーパーの存在を思い出していました。KTC ステッカースクレーパー、KZS-40このKTCスクレーパーも上記のスタンレースクレーパー同様に、10年ほど前に店舗開設準備の時に買ったと記憶しています。替刃ががっちりと固定されるので、店舗開設作業に大いに役立ちました。ただしこのKTCスクレーパー、替刃のサイズが一般的なスクレーパーのGEM刃と違って独特な仕様となっています。この替刃の...