サイクリング

久しぶりにレンタサイクルを借りました。目的地が駅から距離がある場所だったからです。もし同時に別の仕事が入っていなければ、前回の高知のように輪行を予定する場面でした。今回は同時にこなす別の予定の事情で、荷物には10kgのキャリーケースもあったので、輪行は断念。代わりに今回利用したレンタサイクルはこちらです。勝田駅から徒歩で約5分。看板がなかったら、屋外から一見してレンタサイクルを営んでいるようには見えない雰囲気の事務所でした。この自転車が今回借りたレンタサイクルです。今回の走行記録はSTRAVAのスマホです。...

この度10年ぶりに海外に渡航しました。といっても今回のミッションには視察や親睦会などのアクティビティががっちり組まれており、また私は慣れない時差ボケに悩まされていたので、単独で何か行動することは出来ませんでした。何人かの同行者の方は早朝ランを楽しんでいたようです。ミッション最後の目的地はバンクーバーでした。ここに至るまでも日中の自由時間がないことから相変わらず単独行動せずにいました。そんな中、帰国前夜に早朝ランの方にお話を聞く機会がありました。その方は、早朝スタンレーパークを一周してきたインプレッションを、...

すでに先日、自分の馴染みの山道を1度自動二輪で走行し、冬季に溜まった道路脇の砂利などがないことを確認していました。その道を、今日は休日なので朝から走行しました。登りは足をつかないことを目標にしました。またケイデンスはサイコンの電池がちょうど切れていたので不明ですが、出来るだけ一定になるように走りました。自分の普段の走りだとおそらく65-70ぐらいかと。その結果、走行距離:19.29 km時間：1時間03分07秒平均速度:18.3 km/h最高速度:49.4 km/h標高:226 m去年よりさらに遅くなってま...

ちょっとした登り坂や下り、田んぼの中の平坦路などを1時間以内で回れる馴染のルートがあります。今日は休日で早起きできたので、そのルートをロードでコソ練しました。このルートは久しぶりなので、心拍が限界まで上がってしまわないように、出来るだけ一定のペースで、ケイデンスは65を下回らないことを心掛けつつ、登りで足が付かないことを目標にしました。その結果、走行距離:19.21 km時間：57分58秒平均速度:19.88 km/h最高速度:46.05 km/h標高:219 m平均速度が20を下回るという貧脚。